W weekend zadbaj o swoje zdrowie

Pod hasłem promowania zdrowego stylu życia odbędą się tegoroczne Wrocławskie Dni Promocji Zdrowia. Oprócz peletonu rowerowego, w programie znajdziemy m.in. bezpłatne porady lekarskie, naukę pierwszej pomocy i mnóstwo zabaw sportowych i rekreacyjnych.

„Zdrowy styl życia – wrocławski zwyczaj” to motto piątej edycji wrocławskiej imprezy promującej zdrowie. WDPZ zaczną się w Ogrodzie Botanicznym w sobotę 24 września o 12, a skończą w niedzielę 25 IX o 18.

W tym roku organizatorzy skupią się na zaszczepieniu w mieszkańcach odpowiednich nawyków, które pomogą im zadbać o własne zdrowie.

- Do naszych zadań, jako samorządu, należą kwestie profilaktyki. Dlatego przez dwa dni będziemy uświadamiać mieszkańcom, jak istotną są odpowiednie zachowania i aktywności prozdrowotne – tłumaczy Jarosław Obremski, wiceprezydent Wrocławia.

Wszystko zacznie się od peletonu rowerowego, w którym wszyscy chętni będą mogli przejechać się na swoich bicyklach na trasie Ogród Botaniczny – Stadion Olimpijski i z powrotem.

W trakcie Wrocławskich Dni Promocji Zdrowia mieszkańcy skorzystają z bezpłatnych porad lekarzy specjalistów (m.in. stomatologów, psychiatrów i kardiologów), zbadają poziom cukru i cholesterolu we krwi, zmierzą ciśnienie tętnicze, a kobiety nauczą się samodzielnie badać swoje piersi.

Specjalnie dla najmłodszych i ich rodziców przygotowano blok edukacyjno – profilaktyczny dotyczący zdrowia jamy ustnej i zapobieganiu próchnicy. „Niech wiedzą mali i duzi, że zdrowie zaczyna się w buzi” – to hasło tej kampanii edukacyjnej.

Ratownicy medyczni pokażą wrocławianom jak udzielać pierwszej pomocy, dietetycy doradzą jak się zdrowo odżywiać, a chętni nauczą się jak spacerować z kijkami (będą czekać instruktorzy Nordic Walking). Dzieci wspólnie z wrocławskimi artystami stworzą natomiast specjalny teatr dla zdrowia.

- Takie akcje są po to, aby przypomnieć wrocławianom, że to styl życia i czynniki środowisko mają największy wpływ na nasze zdrowie. Dopiero na dalszym miejscu znajduje się odpowiednia opieka medyczna. Dlatego na profilaktykę i promocję zdrowia wydajemy z budżetu miasta ponad 14 mln złotych – wyjaśnia Anna Szarycz, dyrektor wydziału zdrowia we wrocławskim magistracie.

Niedziela upłynie pod znakiem profilaktyki chorób sercowo – naczyniowych. Na 25 września przypada bowiem Światowy Dzień Serca. Na miejscu będzie można skonsultować się z kardiologami, zrobić sobie EKG czy dostać skierowania na USG serca dla dziecka.

Na wrocławian będą czekać również psycholodzy, którzy uświadomią nam jak istotna jest umiejętność radzenia sobie z problemami życia codziennego.

- Styl życia to również umiejętność walki ze stresem i własnymi nałogami. Stąd obecność na WDPZ specjalistów od zdrowia psychicznego – mówi Jadwiga Ardelli – Książek, koordynatorka całej akcji.

Do tegorocznej kampanii włączyła się Fundacja „Mam marzenie”, która od wielu lat zajmuje się spełnianiem marzeń nieuleczalnie chorych dzieci. W ramach Dnia Marzeń 24 września w Klinice Transplantacji, Szpiku, Onkologii i Hematologii Dziecięcej przy ul. Bujwida, a także w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym przy ul. Kamieńskiego odbędą się badania profilaktyczne dla dzieci – lekarze przeprowadzą wywiad, wykonają pomiary wzrostu, masy ciała, ciśnienia i tętna, a specjaliści ocenią układy i narządy wewnętrzne i zewnętrzne.

- Ta akcja to z kolei było marzenie jednego z bardzo chorych dzieci, któremu udało się wyzdrowieć – dodaje Ardelli – Książek.

Aby wziąć udział w badaniu, należy się wcześniej zarejestrować pod adreseme [email protected].

W trakcie Wrocławskich Dni Promocji Zdrowia nie zabraknie również czegoś dla seniorów – będą oni mogli dowiedzieć się, jak w tym roku będzie przebiegać akcja bezpłatnych jesiennych szczepień profilaktycznych przeciwko grypie dla osób powyżej 65 roku życia.

Szczepienia zaczną się 3 października, a udział weźmie w nich około 5 tys. osób.

Na Wrocławskie Dni Promocji Zdrowia zapraszamy w sobotę (od 12 do 16) i niedzielę (od 14 do 18) do Ogrodu Botanicznego.

Do organizacji WDPZ włącza się również "Miasto w formie" - unikatowy w skali całego kraju, długofalowy program edukacyjno-promocyjny oparty na technologii IT. Jego głównym jego celem propagowanie zdrowego stylu życia wśród wszystkich mieszkańców stolicy Dolnego Śląska.