Ostatnie dni bezpłatnego centrum na placu Nowy Targ, które stworzyli dla zdrowia

W ciągu ostatnich dni swojego funkcjonowania Centrum Stworzone dla Zdrowia pod patronatem Miasta Wrocław gości wybitne postaci świata sportu. Centrum odwiedziła m.in. mistrzyni olimpijska w strzelectwie Renata Mauer – Różańska. Z bezpłatnych usług centrum skorzystać można jeszcze tylko do 30 sierpnia.

Centrum Stworzone dla Zdrowia działa we Wrocławiu od 4 lipca. Od początku jego funkcjonowania kilkanaście tysięcy wrocławian sprawdziło kondycję swojego organizmu i wzięło udział w bezpłatnych warsztatach i wykładach.

Centrum odwiedzili też znani sportowcy, w tym Renata Mauer–Różańska, polska strzelczyni, specjalistka w strzelaniu z karabinu pneumatycznego i karabinu kulowego z trzech postaw, dwukrotna mistrzyni olimpijska i trzykrotna medalistka mistrzostw świata.

Dzięki ambasadorom portalu Hello Zdrowie finałowy weekend w Centrum wypełniony będzie zajęciami związanymi ze zdrowym odżywianiem. W sobotę, 29 sierpnia, o godz. 13:00 rozpocznie się wykład „Superfoods – żywność doskonała”. Dowiemy się, które produkty zawierają wyjątkowo cenne dla organizmu składniki i dlaczego wartosię w nie zaopatrzyć.

O godz. 14:30 będzie można wziąć udział w warsztatach kulinarnych połączonych z degustacją. Tematem zajęć będą modne i niezwykle popularne zielone koktajle. Zawodowa dietetyk i autorka bloga „Alicja w krainie diety, czyli o macierzyństwie okiem dietetyka” - Małgorzata Różańska, zdradzi, jak przygotować koktajl, tak aby był zdrowy i smaczny.

O godz. 16:00 będzie można posłuchać wykładu dotyczącego zdrowego odżywiania, a o 17:00 wziąć udział w treningu funkcjonalnym prowadzonym przez Katarzynę Bigos i Andrzeja Bogdała. Intensywne ćwiczenia, które zaprezentują, będą miały na celu wzmocnienie mięśni, bez rozbudowywania masy mięśniowej.

Finałowe zajęcia w centrum poprowadzi w niedzielę Paweł Loroch - ekspert kulinarny, dziennikarz radiowy i telewizyjny. O godz. 13:00 rozpoczną się warsztaty kulinarne z ryżem w roli głównej. Dowiemy się, jak przyrządzić ryż na słodko, a jak przygotować go wytrawnie, np. po chińsku.

Ekspert opowie o cechach ryżu, jego funkcjach i zastosowaniu w rozmaitych przepisach Centrum Stworzone dla Zdrowia to pierwszy tak zaawansowany projekt popularyzujący wiedzę o zdrowiu, który na 400m2 łączy najnowocześniejszą technologię, design i naturę.

Odwiedzający mogą sprawdzić swoje podstawowe parametry organizmu. Nowoczesna technologia pozwala w wygodny i ciekawy sposób oszacować blisko 30 podstawowych wskaźników określających stan zdrowia, w tym stopień zmineralizowania kości, zawartość wody i tkanki tłuszczowej w organizmie. Dzięki interaktywnym powierzchniom dotykowym odwiedzający przyglądać się mogą budowie i funkcjonowaniu ludzkiego organizmu, a księga wiedzy dostarcza wielu ciekawostek dotyczących funkcjonowania ich ciała.

W centrum można także liczyć na wiele inspiracji i wskazówek, dotyczących nawyków i codziennej troski o dobre samopoczucie. Korzystanie z usług centrum jest bezpłatne. Twórcą inicjatywy jest USP Zdrowie, a partnerem Miasto Wrocław. Wcześniejsze odsłony projektu odbyły się w Warszawie i Gdańsku.