.png){kind=logo}
Reklama
Tak trenuje Śląsk Wrocław w Spale [VIDEO]
26/06/2012 00:00
Piłkarze Śląska w Spale przygotowują się do meczów eliminacji Ligi Mistrzów. Wrocławianie ćwiczą dwa razy dziennie.
Pierwsze zajęcia rozpoczynają się o godz. 10:00. Piłkarze Śląska, już po śniadaniu, spotykają się w hali, na której czeka na nich trening ogólnorozwojowy. Sztab szkoleniowy codziennie zaskakuje mistrzów Polski innym zestawem ćwiczeń. Raz są to zajęcia z wykorzystaniem specjalistycznych gum, innym razem dużych dmuchanych piłek lub ciężkich walców używanych podczas treningu zapaśniczego.
Poranny trening zazwyczaj kończy się na siłowni. W Spale jest ich kilka, ale mistrzowie Polski mogą korzystać z tzw. siłowni Lozano, zarezerwowanej zazwyczaj dla siatkarskiej reprezentacji Polski.
Reklama
O godz. 12:30 przychodzi czas na obiad, a o godz. 15:30 piłkarze mają drugi trening, tym razem już typowo piłkarski na płycie w Opocznie. Po powrocie do Spały zawodnicy jedzą kolację. Wieczór to czas dla sztabu medycznego, którego celem numer jeden jest zregenerowanie organizmów graczy po intensywnym dniu.
mw
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.Zaloguj się
Najnowsze rolki
Reklama
Wideo tuWroclaw.com
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 73
- Usługi 78
- Dla domu 26
- Pozostałe 10
- Praca 8
- Edukacja 7
- Motoryzacja 7
- Nieruchomości 3
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 05/07 Zmarli we Wrocławiu - pogrzeby zaplanowane na 6.07.2026 – nekrologi
- 05/07 Uniwersytet żegna cenioną panią profesor. Wychowała kilka pokoleń polonistów
- 05/07 To tylko 90 minut z Wrocławia. A miejsce jak z bajki!
- 05/07 Wrocław podniesie opłaty za parkowanie. Będzie nawet dwa razy drożej
- 05/07 Masz go w jelitach. Słynny wrocławski anatom, o którym uczy się cały świat
- 04/07 Tragiczny wypadek na S3. 27-letni motocyklista z Wrocławia zginął na miejscu
- 04/07 Egzamin ósmoklasisty 2026. Szkoły z najlepszymi i najgorszymi wynikami we Wrocławiu
- 04/07 Tragiczny wypadek w hucie. 38-letni pracownik zginął podczas czyszczenia zbiornika
- 04/07 Wielka Afryka we Wrocławiu. Nowa sawanna i wybieg dla hipopotamów za 30 milionów
- 04/07 LEGO Football Truck we Wrocławiu. To miejsce dla fanów futbolu i budowania z klocków
- 04/07 Zakaz korzystania z Bobru. Wojewoda wprowadza restrykcje
- 04/07 Zmarli we Wrocławiu - pogrzeby zaplanowane na 6.07.2026 – nekrologi
- 03/07 Makabra! Skatował matkę i zostawił na pewną śmierć. Grozi mu najwyższy wymiar kary
- 03/07 Hala Targowa wraca do miasta i przejdzie lifting. W podziemiach powstanie schron?
- 03/07 Zmarli we Wrocławiu - pogrzeby zaplanowane na 4.07.2026 – nekrologi
- 03/07 Powrót pociągów na Dworzec Świebodzki. Projekt wkrótce będzie gotowy, potem ruszą prace
- 03/07 Strzelił do sprzedawcy z Ukrainy, bo zwrócił mu uwagę. Groza na Grabiszyńskiej
- 03/07 To nie kurier z urzędu puka do twoich drzwi. To może być oszust
- 03/07 Toyota Centrum Wrocław – zakup, finansowanie i serwis samochodu w jednym miejscu
- 03/07 Od września Wrocławianie zapłacą więcej za śmieci. Wszystko w rękach radnych
Komentarze