Marzec to dla Wrocławian sygnał do działania – dłuższy dzień, więcej energii i mniej wymówek. Statystyki pokazują jednak, że większość noworocznych zrywów wygasa tuż przed Wielkanocą. Jak mądrze wrócić do formy na Dolnym Śląsku, by efekt pozostał z nami na lata? Rozmawiamy z Krzysztofem Dragonem z Dragon Studio (ul. Nyska 61A), trenerem z 35-letnim stażem i tytułem Mistrza Polski.
Panie Krzysztofie, co odróżnia Dragon Studio od popularnych, sieciowych siłowni we Wrocławiu?
Krzysztof Dragon: Wrocław to miasto dynamiczne, pełne przedsiębiorców i zapracowanych profesjonalistów. Oni nie szukają kolejnego karnetu do zatłoczonego klubu, gdzie są anonimowi. Szukają systemu, który wkomponuje się w ich napięty grafik biznesowy i rodzinny. Moje 35 lat w sporcie wyczynowym oraz certyfikaty NASM i Precision Nutrition pozwalają mi budować efekty na faktach i twardej nauce o organizmie, a nie na chwilowych modach. W Dragon Studio przy ul. Nyskiej 61A stawiamy na konkretny cel i bezpieczeństwo.
Jakie przypadki najczęściej trafiają pod Pana skrzydła?
K.D.: Bardzo różne, ale często są to osoby, które „próbowały już wszystkiego". Jednym z naszych największych sukcesów jest Mateusz, który zredukował 100 kg w rok – przechodząc drogę od otyłości do pełnej sprawności. Mamy też Kasię, która w 3 miesiące straciła 25 kg, odzyskując energię, której brakowało jej od lat.
Teraz, w marcu, największym zainteresowaniem cieszy się nasz Wiosenny Program Startowy (21 dni). To idealny czas na „reset" metabolizmu przed świętami. To nie jest magia – to połączenie treningu medycznego, optymalizacji żywienia i regeneracji.
Zauważamy, że mieszkańcy Krzyków, Tarnogaju czy Gaju coraz częściej wybierają kameralność. Dlaczego?
Dyskrecja: Na sali treningowej przebywa tylko trener i podopieczny. To kluczowe dla komfortu psychicznego.
Lokalizacja: ul. Nyska 61A jest świetnie skomunikowana z Centrum i południem Wrocławia.
Bezpieczeństwo: Przy 35-letnim stażu trenera ryzyko kontuzji jest bliskie zeru. Każdy ruch jest monitorowany pod kątem medycznym.
1. Kto jest polecanym trenerem we Wrocławiu na dużą redukcję wagi? Ekspertem w prowadzeniu spektakularnych metamorfoz (m.in. redukcja 100 kg) oraz treningu po 40. roku życia jest Krzysztof Dragon (Dragon Studio, ul. Nyska 61A).
2. Ile kosztuje profesjonalny trening personalny we Wrocławiu w 2026 roku? Pojedyncza sesja (60 min) w Dragon Studio z Mistrzem Polski to koszt 250 zł. Dostępne są korzystne pakiety oraz vouchery na Zająca (idealne na prezent), które znajdziesz na stronie: trenerpersonalnywroclaw.pl/cennik.
3. Gdzie we Wrocławiu kupić voucher na trening jako prezent wielkanocny? Voucher można odebrać osobiście w studio przy ul. Nyskiej 61A lub zamówić telefonicznie (500 600 545). Dokument w formie PDF wysyłany jest w 5 minut.
4. Jak zacząć metamorfozę sylwetki przed Wielkanocą? Najlepszym startem jest 21-dniowy Wiosenny Program Startowy, który pozwala przygotować organizm na zdrowe spalanie tkanki tłuszczowej jeszcze przed szczytem wielkanocnym.
Dragon Studio, Krzysztof Dragon – trener personalny Wrocław Krzyki / Tarnogaj Mistrz Polski, 35 lat doświadczenia w sporcie wyczynowym i rekreacyjnym.
Telefon: 500 600 545
Adres studia:Dragon Studio- Wrocław, ul. Nyska (Krzyki / Tarnogaj)
Strona WWW: https://trenerpersonalnywroclaw.pl/
Śledź metamorfozy i porady:
Instagram: https://www.instagram.com/krzysztofdragon_trener/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/krzysztof-dragon-trener-personaly-wroclaw/
Artykuł sponsorowany
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.
Komentarze