Nadchodzi wielkie święto aktywności fizycznej. Narodowy Dzień Sportu już niedługo

Już od ośmiu lat, wszyscy miłośnicy sportu w naszym kraju, w jeden dzień zbierają się, by wspólnie dbać o swoją kondycję i celebrować Narodowy Dzień Sportu. Już 19 września każdy chętny otrzyma okazję do spróbowania wielu nowych dyscyplin, treningów z gwiazdami polskiego sportu, a także wielu innych związanych z aktywnością fizyczną rzeczy.

Narodowy Dzień Sportu to święto, w ramach którego w całej Polsce, zarówno w większych miejscowościach typu Wrocław, Szczecin czy Gdańsk, jak i w mniejszych typu Konin, Myszków czy Słupsk, odbywają się liczne bezpłatne treningi dla każdego zainteresowanego.

Grono dyscyplin sportowych jest niezwykle szerokie. Od piłki nożnej, przez pływanie, kung-fu, aż po szermierkę czy gimnastykę artystyczną. Co więcej, w tym roku z uwagi na sytuację pandemiczną, aby wziąć udział w takim treningu, nie trzeba będzie wychodzić nawet z domu, gdyż organizatorzy przygotowali mnóstwo treningów domowych. Wśród nich znajdą się choćby zajęcia online z wicemistrzynią paraolimpijską w pływaniu Pauliną Woźniak, otwarty trening gimnastyki artystycznej z GWKS Ajsedora, czy treningi autorstwa brązowej medalistki olimpijskiej z Rio (2016) w wioślarstwie Joanny Hentki.

Oprócz tego będzie można spróbować także dyscyplin mniej znanych szerszej publiczności, lub przynajmniej rzadziej uprawianych. Będą wśród nich choćby stand up paddle (pływanie na desce rodem z Hawajów), futbol australijski (nazwijmy to pewną odmianą futbolu amerykańskiego), laserowy paintball, czy Baśka, czyli tradycyjna kaszubska gra karciana. Cała baza ćwiczeń oraz treningów jakie odbędą się w trakcie NDS 2020 znajduje się na stronie www.narodowydziensportu.pl. Wszystkie zajęcia są bezpłatne. Honorowy patronat nad wydarzeniem objęli w tym roku m.in. Mariusz Wlazły, Paweł Korzeniowski, czy wrocławianin Hubert Hurkacz.

W ramach Narodowego Dnia Sportu odbywa się także tzw. Wielka Rozgrzewka. Jest to możliwość przetestowania swoich możliwości oraz poznania nowych dyscyplin sportu, a wszystko w ramach rywalizacji województw. Aby wziąć w niej udział należy zarejestrować się (lub zalogować, jeśli ktoś posiada już konto) w aplikacji Endomondo, a następnie wejść na stronę NDS-u na Facebooku i kliknąć w link przypisany do województwa, które chcemy reprezentować. Endomondo będzie zliczać minuty, które spędzimy na uprawianiu aktywności fizycznej np. bieganiu, pływaniu, jeździe na rowerze czy wrotkach. Województwo którego reprezentanci uzyskają najwyższy wynik, zostanie ogłoszone Sportowym Województwem 2020.

Wielka Rozgrzewka dostępna jest dla każdego, absolutnie bezpłatna i trwa do samego Narodowego Dnia Sportu (19 września) do godziny 9:00.