Straż miejska zaprasza wrocławianki na bezpłatny kurs samoobrony

tuwroclaw.com

14/10/2019 13:56

Zbliża się kolejna edycja programu Bezpieczna Kobieta w Mieście, prowadzonego przez Straż Miejską Wrocławia. W jego ramach wrocławianki mogą nauczyć się bronić w sytuacjach zagrożenia i udzielać pierwszej pomocy.

Strażniczki i strażnicy zapraszają pełnoletnie wrocławianki na kolejne bezpłatne szkolenie z samoobrony i pierwszej pomocy. Zajęcia zostaną zorganizowane w listopadzie w nowej siedzibie Straży Miejskiej Wrocławia, czyli przy ul. Na Grobli 14/16. Nie wymagają nadmiernego wysiłku i są dostosowane do możliwości fizycznych uczestniczek szkolenia.

Celem szkolenia jest zdobycie przez kobiety umiejętności, które poprawią ich poczucie bezpieczeństwa i pewność siebie. Przy okazji przejdą kurs pierwszej pomocy. Zajęcia będą skoncetrowane na skutecznych technikach samoobrony w bliskim kontakcie z przeciwnikiem, atakowaniu wrażliwych punktów na ciele człowieka, co daje dużą przewagę podczas walki z przeciwnikiem silniejszym i uzbrojonym oraz uwalnianiu się z obchwytów, uchwytów i duszeń, także "w parterze".

Reklama

Wrocławianki nauczą się również, jak wykorzystać do samoobrony przedmioty codziennego użytku, znajdujące się pod ręką - kluczy, dezodorantu, parasola, buta. Nie zabraknie też części teoretycznej.

Terminy zajęć to środy 13, 20 i 27 listopada, godz. 17.30-20.30. Obowiązują zapisy pod numerem telefonu 660 539 370.