Szybki obiad lub smaczna przekąska – przepisy na frytkownice beztłuszczowe

Urządzenia kuchenne często ułatwiają pracę i przyśpieszają przygotowywanie posiłku. Do jednych z nich zalicza się frytkownice beztłuszczowe. Dzięki nim w łatwy sposób da się przyrządzić smaczne i zdrowe dania. Czy warto zainwestować w ten sprzęt oraz co można w nim zrobić?

Brak czasu i zabiegany tryb życia sprzyjają wybieraniu szybkich i łatwo dostępnych opcji, które niestety często bywają niezdrowe. Gotowe dania, przekąski na wynos czy fast foody są na wyciągnięcie ręki, ale ich składniki mogą być ubogie w wartości odżywcze, za to bogate w szkodliwe na dłuższą metę tłuszcze. W takim przypadku pomocne okażą się frytkownice beztłuszczowe.

Tego typu urządzenie pozwala przygotować posiłek bez użycia oleju, dzięki czemu potrawy nie tracą wartościowych składników odżywczych i są lekkostrawne. Ponadto przy jego użyciu można z łatwością przyrządzić danie, upiec ciasto, a nawet ugotować zupę. Wszystko to zasługa metody obróbki cieplnej opartej na ciepłym powietrzu.

Na rynku znajduje się wiele rodzajów urządzeń, które dzieli się ze względu na obsługiwane funkcje oraz wielkość. Małe frytkownice beztłuszczowe to doskonałe rozwiązanie dla niewielkiej kuchni. Kompaktowy sprzęt, mimo swoich rozmiarów, nadal jest w stanie poradzić sobie z przyrządzeniem pełnoprawnego posiłku, który w dodatku będzie zdrowy i smaczny. Takie i inne modele można znaleźć na stronie internetowej https://www.euro.com.pl/frytkownice.bhtml.

Tanie frytkownice beztłuszczowe są dobrym rozwiązaniem dla osób, które chcą trzymać dietę oraz celują w budżetowy sprzęt. Urządzenie może z powodzeniem zastąpić piekarnik, kuchenkę oraz mikrofalę.

Biorąc pod uwagę wszechstronność tego urządzenia, z powodzeniem przygotuje się przy jego użyciu śniadanie, obiad, kolacje, a także deser oraz szybką przekąskę. Tak przyrządzone pełnowartościowe dania stanowią doskonały element zbilansowanej diety. Oto przykłady pomysłów na posiłek przyrządzony za ich pomocą:

Tarta z płatków owsianych na śniadanie

Składniki:

Wszystkie składniki należy połączyć ze sobą i umieścić w naczyniu. Urządzenie nastawić na 190°C i całość piec przez 20 minut.

Placek ze śliwkami

Składniki:

Suche składniki wymieszać w misce. W drugim naczyniu zmiksować jajka, olej i jogurt. Połączyć wszystko ze sobą i przełożyć do formy urządzenia nasmarowanej masłem i obsypanej bułką tartą. Przekrojone na pół śliwki wyłożyć na cieście. Placek piec przez 60 minut w 170°C.

Wiele dań przygotowuje się w urządzeniu bez konieczności stosowania papieru do pieczenia. To samo tyczy się ciast i deserów, które przy wypiekaniu nie muszą być umieszczone w dodatkowych formach. Przez to jednak składniki często przywierają do ścianek i bywają trudne do usunięcia. Jak w takim wypadku pozbyć się uciążliwych zabrudzeń?

Dobrym sposobem, dzięki któremu skutecznie wyczyści się frytkownice beztłuszczowe, jest roztwór z octu i wody. Po tym wystarczy nasączyć ścierkę cieczą i wytrzeć zabrudzenia powstałe na ściankach formy. W przypadku, gdy uporczywe resztki nie chcą zniknąć, naczynie warto zanurzyć w mieszaninie i pozostawić na 30 minut. To ułatwi wyczyszczenie sprzętu.

Frytkownica beztłuszczowa to świetne urządzenie, którego zakup powinny rozważyć osoby szukające szybkich i prostych rozwiązań kulinarnych. Sprzęt ten doskonale sprawdza się w wielu sytuacjach, a jego czyszczenie nie przysparza zbyt wielkich problemów. Warto w niego zainwestować i cieszyć się zdrowymi, lekkimi posiłkami na wyciągnięcie ręki.