Zdjęcia Rodzina a otyłość u dzieci - dlaczego dom ma kluczowe znaczenie? - fotorelacja

Fotografie Zdrowie Wrocław

Jak wspierać zdrową masę ciała u dzieci? Oto kilka wskazówek: unikaj nadużywania zakazów i przymusów, stawiaj jasne zasady żywieniowe, ogranicz słodzone napoje, dbaj o odpowiedni sen i ogranicz czas spędzany przed ekranem. Wspieraj, nie krytykuj – zdrowe nawyki rodzą się z dobrych wzorców i wsparcia. To, co jedzą dzieci, zależy od nas. Gotowe na zmiany?