Doskonalenie poprzez wspólny trening. Weź udział w Warsztatach Biegowych Trigar Running Team

tuwroclaw.com

03/06/2017 15:22

W najbliższy poniedziałek odbędzie się trzecia edycja Warsztatów Biegowych Trigar Running Team. Uczestnicy będą wspólnie ćwiczyć i doskonalić technikę biegu w Parku Grabiszyńskim pod okiem licencjonowanej trenerki.

Warsztaty Biegowe Trigar Running Team to cykl spotkań, które odbywają się w każdy pierwszy poniedziałek miesiąca od kwietnia do października, a głównym celem organizatorów jest aktywizacja wrocławian w połączeniu prezentacją gadżetów dla biegaczy oraz propagowanie zdrowego stylu życia. Średnia frekwencja na dwóch pierwszych tegorocznych treningach wyniosła około stu osób, a należy pamiętać, że warunki pogodowe nie były sprzyjające. Teraz organizatorzy celują w jeszcze większą liczbę biegaczy. Warto dodać, że udział w Warsztaty jest bezpłatny.

Przy okazji najbliższego treningu, w poniedziałek 6 czerwca, do grona partnerów Warsztatów Biegowych dołączy przychodnia SPORTSmed. Od godziny 17.30 jej pracownicy poprowadzą bezpłatne porady medycyny sportu w z zakresu fizjoterapii, dietetyki i psychologii. Natomiast o godzinie 19 rozpocznie się główny trening o tematyce szybkości, a poprowadzi go licencjonowana trenerka Weronika Machowska.

Tak wyglądały zajęcia w maju: