Wkładki ortopedyczne, które uwolnią od bólu stóp

Noszenie źle dopasowanego obuwia, zbyt długie chodzenie, stanie oraz choroby wewnętrzne mogą powodować dyskomfort podczas chodzenia. Bóle stawów i kręgosłupa, bóle pięt i palców czy ogólne złe samopoczucie wymagają wizyty u lekarza, postawienia prawidłowej diagnozy, a nierzadko także dobrania odpowiednich wkładek rehabilitacyjnych do butów. Stopy noszą na sobie olbrzymi ciężar. Troszcząc się o nie, zadbamy także o swoją sprawność i kondycję organizmu.

Jakie mogą być przyczyny bólu stóp?

Przede wszystkim bóle stóp są spowodowane nadmiernym obciążeniem albo urazem. Podczas chodzenia bardzo łatwo można zwichnąć stopę, skręcić ją, złamać albo stłuc. I nie trzeba nawet uprawiać wyczynowych sportów. Czasami wystarczy chwila nieuwagi podczas schodzenia ze schodów albo śliski chodnik.

Bardzo często ból w stopie pojawia się w okolicy palców. Przyczyną takiego bólu może być:

Wrastanie paznokcia, zwykle u dużego palca.
Nagniotek, czyli stwardnienie pojawiające się na stawach palców w wyniku noszenia ciasnego obuwia.
Haluks nazywany paluchem koślawym. Jest to zwyrodnienie, które sprawia, że stopa jest nieprawidłowo obciążona, a haluks uciskany jest przez obuwie.
Palce młotkowate, czyli takie, w których pojawił się przykurcz zgięciowy. Powodują trudności z chodzeniem i bolesność stopy.

Ból stóp pojawić się może w okolicy śródstopia. Do głównych jego przyczyn możemy zaliczyć:

Nerwiaka Mortona między II i III palcem. Ból wyczuwalny jest podczas chodzenia.
Płaskostopie, które powoduje nierównomierne obciążenie stóp. Stopa nie spełnia swojej punkcji podpierającej.
Ostroga piętowa, czyli stan zapalny. Ostrogi mają charakter nienaturalnych narośli kostnych. Powstają w wyniku przeciążenia stóp.
Modzele, czyli duże zgrubienia, które wywołują ból podczas chodzenia.

Choroby ciała, a ból stóp

Jeśli stopy bolą z niewiadomych przyczyn, należy udać się do lekarza. Często ból stóp wynika z chorób ogólnoustrojowych, takich jak atak rwy kulszowej, kiedy dyski kręgosłupa przesuwają się i uciskają nerwy. Ból promienieje od pośladka, przez całą nogę, aż do stopy.

Źródłem bólu stopy bywa także dna moczanowa, a wtedy w stawach i ścięgnach gromadzą się kryształki moczanu sodu. Niektóre schorzenia powodują uszkodzenie nerwów obwodowych.

Może być to zakażenie wirusowe, bakteryjne, borelioza, cukrzyca. Zaburzenia czucia, w tym temperatury i dotyku, osłabienie siły i napięcia mięśniowego przyczyniają się do tego, że chorzy nie zauważają, że poranili stopy.

Sposoby na bóle stopy

Na pewne problemy ze stopami mogą pomóc zimne okłady i nakładanie na skórę preparatów przeciwzapalnych. Lekarz może przepisać także niesteroidowe leki przeciwzapalne. To postępowanie typowe w przypadku nadmiernego obciążenia stóp, stłuczeń i zwichnięć.

Jeśli ból wynika z deformacji stóp i obecności nagniotków oraz modzeli, warto przemyśleć stosowanie leczniczych wkładek do butów, a zrezygnować z noszenia obuwia na wysokim obcasie.

Jeśli trudno określić, skąd wziął się ból stóp, najlepiej nie zwlekać z wizytą u specjalisty. Choroby stawów, bóle bioder od kręgosłupa, złe samopoczucie mogą być skutkiem poważnych zaburzeń.

Footlab - profesjonalne Laboratorium Diagnostyki Stóp, stworzy dla Ciebie indywidualne wkładki ortopedyczne: https://footlab.pl/buty-ortopedyczne/

Wkładki rehabilitacyjne — co to takiego?

Lecznicze wkładki do obuwia, zwane także ortopedycznymi, to pewien rodzaj sprzętu rehabilitacyjnego. Pomagają korygować wady postawy, kręgosłupa, a także zmniejszać bóle stóp, które w wyniku deformacji czy chorób nie podpierają odpowiednio ciała. Wkładki ortopedyczne mogą korygować koślawość lub szpotawość kolan, lordozę, kifozę piersiową, płaskostopie poprzeczne i podłużne. Zmniejszają również obciążenie nóg, likwidują bóle krzyża, stóp i kolan.

Rodzaje wkładek ortopedycznych

Wkładki ortopedyczne do butów dobierane są indywidualnie do stóp i mogą pełnić różne funkcje.

Wkładki supinujące stęp stosowane są przy płaskostopiu podłużnym, pięcie koślawej oraz przy koślawości kolan. Podnoszą wewnętrzną krawędź stopy.
Wkładki pronujące podnoszą zewnętrzną krawędź stopy. Są polecane pacjentom ze szpotawością kolan, tyłostopia i supinacją przedstopia.
Wkładki na płaskostopie poprzeczne, które wyposażone są w pelotę w części środkowej stopy.
Wkładki na płaskostopie podłużne i poprzeczne. Ich noszenie ma na celu podnieść zewnętrzną krawędź stopy. Wyposażone są w pelotę.
Wkładki odciążające mają zmniejszyć nacisk na miejsca bolesne. Stosowane są przy ostrodze piętowej i przy zapaleniu rozcięgna podeszwowego.
Wkładki dla diabetyków zapobiegają objawom stopy cukrzycowej, kontrolują ukrwienie stóp, ograniczają ryzyko tworzenia się ran, które stanowią otwarte wrota do infekcji bakteryjnych.

Jak dobrać wkładki korekcyjne?

W sklepach obuwniczych czy medycznych znaleźć można gotowe wkładki ortopedyczne do butów w różnych rozmiarach. Jednak to prawidłowe dopasowanie wkładek rehabilitacyjnych do indywidualnego kształtu stopy oraz występującej wady umożliwia faktyczną poprawę jakości życia pacjenta. Dlatego w specjalistycznym gabinecie Footlab najpierw wykonywane jest dokładne i nieinwazyjne badanie komputerowe, które ułatwia zdiagnozowanie problemu, pozwala na ocenę kształtu stóp i rozkładu ciężaru ciała podczas stania i chodzenia.

Szczegółowe pomiary i wywiad medyczny umożliwiają dobór właściwych wkładek do butów. Projekt wykonywany jest przy pomocy nowoczesnych programów komputerowych, a do produkcji wkładek korekcyjnych używa się certyfikowanych materiałów obrabianych na komputerowo sterowanych frezarkach CNC. Gotowe wkładki można odebrać w gabinecie, przy okazji jeszcze raz mierząc je i upewniając się, że są wygodne i pomogą rozwiązać problem, z którym zgłosił się pacjent.

 

red.