Rusza akcja dla aktywnych dolnośląskich seniorów

Na Dolnym Śląsku rusza program prozdrowotny skierowany do najstarszych mieszkańców regionu. „Dolnośląski Senior w Formie” - to nie tylko bezpłatne badania profilaktyczne i porady zdrowotne, ale także zajęcia sportowe, informatyczne i spotkania z kulturą. I Ty dołącz do aktywnych Seniorów!

Głównym elementem nowego programu są bezpłatne warsztaty pogrupowane w bloki tematyczne, podczas których Seniorzy zapoznają się z zasadami życia obywatelskiego, nowinkami technologicznymi i kulturalnymi, a dzięki spotkaniom z lekarzami dowiedzą się także, jak dbać o serce i formę.

Aby wziąć w nich udział, wystarczy wcześniej wejść na www.seniorwformie.pl, a następnie zapisać drogą mailową bądź telefoniczną na wybrane zajęcia.

– Chcemy zachęcić Seniorów do aktywności fizycznej, wykonywania badań profilaktycznych oraz do zapoznania się z nowymi technologiami –mówi Ewa Nieckarz ze Stowarzyszenia Forum Medicum, koordynatora „Dolnośląskiego Seniora w Formie”.

–Wierzymy, że nasze zajęcia będą się cieszyć dużym zainteresowaniem. Na pierwsze z nich już trwają zapisy – dodaje Ewa Nieckarz.

„Dolnośląski Senior w Formie” oparty jest na cyklu regularnych spotkań (we Wrocławiu, Wałbrzychu i Legnicy) podzielonych na bloki tematycznych: zajęcia sportowe w terenie, spotkania z kulturą, profilaktyka pozawałowa, zajęcia zwiększające zdolności manualne Seniorów i wycieczki kulturoznawcze.

–Bardzo się cieszę, że powstał taki program. Coraz więcej starszych osób pyta o możliwość wzięcia udziału w różnego rodzaju bezpłatnych zajęciach. Z drugiej strony jest to też doskonały impuls dla tych mniej aktywnych, by również w starszym wieku zadbali o siebie i spędzali efektywnie wolny czas – przyznaje seniorka, Zofia Pacia.

Jednym z kluczowych założeń programu jest uroczysty finał (listopad), podczas którego Seniorzy będą mogli zaprezentować przed bliskimi swoje nowe zainteresowania, umiejętności i osiągnięcia. „Dolnośląski Senior w Formie” realizowany jest w wybranych miastach regionu we współpracy z Urzędem Marszałkowskim Województwa Dolnośląskiego oraz społecznościami lokalnymi. Koordynuje go Stowarzyszenie Forum Medicum. Spis najbliższych zajęć można zobaczyć na www.seniorwformie.pl.